Las vacaciones de verano ya están cerca pero lo que menos quieres es que éstas se arruinen por el sudor excesivo, descubre cómo controlarlo.
Que no se arruinen las vacaciones de verano por el sudor, éste ocasiona incomodidad, pena, inseguridad y molestia. Sensaciones que no podemos evitar y menos cuando hace mucho calor.
De vacaciones en una playa, conociendo una nueva ciudad, saliendo a disfrutar de un paseo o simplemente atorado en el tráfico, el calor en esta temporada es imparable.
Por ello, descubre aquí 6 tips para controlar la sudoración excesiva.
Bebe agua poco a poco
Tomar agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo y a contrarrestar la pérdida de líquidos que provoca el calor. Sin embargo, es mejor beberla frecuentemente y en dosis pequeñas para que se absorba en el organismo, una cantidad generosa de agua se absorberá en un porcentaje y el resto saldrá como sudoración.
Ducha diaria
Al menos una vez cada mañana, pero sí haz sudado a lo largo del día a consecuencia de un viaje largo y caluroso, es mejor repetir para limpiar los residuos de sudor que se quedan en la piel.
Usa un antitranspirante
Existen diferentes tipos de antitranspirantes, busca el que mejor se adecue a tu ritmo de vida y necesidades.
Te recomendamos Rexona Clinical Expert que ofrece la fórmula más avanzada gracias a su tecnología Defence+, que se adapta a la intensidad particular de cada persona, dándote frescura y tres veces más protección que otros antitranspirantes hasta por 96 horas.
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Evita los zapatos cerrados y el uso de calcetines
Al igual que el resto del cuerpo, mantener los pies frescos nos ayuda a regular la temperatura corporal. Ya sea que vayas a la playa o no, te sugerimos el uso de sandalias ya que permiten una mejor circulación del aire.
Usa telas frescas
Este verano te recomendamos evitar la ropa sintética o demasiado ajustada para permitir el buen paso del aire. Apuesta por algodón o lino, vestidos o faldas en mujeres y shorts o pantalones muy ligeros en el caso de los hombres.
Llevar toallitas húmedas
El uso de estas en tus manos, cara y cuello te ayudarán a refrescarte en cualquier momento de tus vacaciones por sí llegas a sentir mucho calor o necesitas transpirar menos.
Que no se arruinen las vacaciones de verano por el sudor, sigue estas recomendaciones y disfruta tus días de descanso sin preocupaciones.
