Facebook Twitter Instagram
    Facebook Instagram Twitter
    TaggedMxTaggedMx
    • Homepage
    • Tecnología
      • Cómputo
      • En casa
      • Wereables
      • Foto
      • Móvil
      • Sonido
      • Más
    • Entretenimiento
      • Para salir
      • Internet
      • En pantalla
      • Para escuchar
    • Lifestyle
      • Lugares
      • Viajes
      • Trendy
      • Dónde ir
      • Movilidad
      • Accesorios
      • Gadgets
    • Cultura
      • Carteleras
      • CDMX
      • Conciertos y festivales
      • Libros
      • Museos y expos
      • Teatro
    • Comida
      • Cócteles y bebidas
      • App
      • El antojo
      • Para tu cocina
      • Recetas
    • Eco-Friendly
    • Más
    • Especial Covid-19
    TaggedMxTaggedMx
    Home»Tecnología»Mejora tu bienestar con una buena iluminación
    Tecnología

    Mejora tu bienestar con una buena iluminación

    RedacciónBy Redacción17 agosto, 2019No hay comentarios3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest WhatsApp
    Mejora tu bienestar con una buena iluminación
    Mejora tu bienestar con una buena iluminación
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Contenido

    • La luz es esencial para la supervivencia de todos los seres vivos, desde las plantas hasta los animales y los humanos, todos la necesitamos.
    • La luz nos ayuda a crear diferentes efectos en nuestra casa u oficina
    • Una mejor iluminación
    La luz es esencial para la supervivencia de todos los seres vivos, desde las plantas hasta los animales y los humanos, todos la necesitamos.

    Mejora tu bienestar con una buena iluminación, la luz está asociada a nuestro organismo, éste funciona de diferentes maneras durante el día y la noche. Para regularlo existe el ritmo circadiano, éste libera sustancias que nos mantienen activos durante el día y nos permite descansar en la noche. 

    Lo más importante de esto es que el ritmo circadiano está determinado por la luz natural y cuando lo alteramos hay consecuencias en nuestra salud. Con el surgimiento de la luz artificial y a medida que pasamos más y más tiempo en interiores somos más propensos a desarrollar diversos padecimientos por la falta de una iluminación adecuada. 

    Algunas de las consecuencias incluyen: fatiga, insomnio, estrés, dolor de cabeza, desorientación, vista cansada y la alteración del sueño.

    https://youtu.be/U-2t5wVhPIc
    La luz nos ayuda a crear diferentes efectos en nuestra casa u oficina

    Ya sea que combinemos luces blancas y amarillas o solo un tono, debemos pensar primero en nuestra salud y bienestar. También, es importante que escuchemos a nuestro cuerpo.

    Puede interesarte: Hyundai prepara su primer auto eléctrico de carreras

    Una mejor iluminación

    Mientras trabajamos buscamos la mejor iluminación para ser productivos. Por la noche debemos evitar luces azules como la de los teléfonos y procurar no tener aparatos eléctricos en la habitación. 

    Una buena forma de saber qué tipo de iluminación es la mejor para nuestros espacios y de acuerdo a nuestras necesidades en la casa u oficina, es conociendo la temperatura de la luz en la escala Kelvin, si es fría, cálida o neutra. 

    • Luz neutra: la luz que asemeja a la más natural. El uso de blanco neutro se recomienda para oficinas porque tiene efectos positivos en el estado de ánimo de las personas. En las casas se recomienda para estudios, áreas de lectura o generales.
    • Luz cálida: la luz que emiten los focos incandescentes y halógenos. La luz blanca cálida crea espacios acogedores y estimula el descanso y relajación, por eso, suele usarse en dormitorios, salas de estar o comedores.
    • Luz fría: es la luz con tonos azulados, por lo que crea entornos más estimulantes. Se recomienda su uso en lugares donde hay mucho movimiento o tránsito continuo como el baño o la cocina, así como zonas que podrían ser más oscuras como la entrada de una casa, pasillos y escaleras. 

    El tipo de luz que usamos en nuestros hogares o en lugares de trabajo incide en nuestras actividades más de lo que creemos y debemos prestar atención al tipo de iluminación que usamos.

    Los expertos de Dyson crearon una lámpara inteligente, Dyson Lightcycle, que localiza la luz solar de la región en donde vives, tu edad y tipo de tarea que realizas para brindar un alumbrado más natural para cada hora del día.

    Cuenta con tecnología Heat Pipe que no solo brinda la luz más óptima, sino que evita que se sobrecaliente el LED interno, dándole una mayor vida a la lámpara.

    Mejora tu bienestar con una buena iluminación y conoce las necesidades de tu cuerpo para tener un equilibrio.

    Share. Facebook Twitter Pinterest WhatsApp
    Previous ArticleGalaxy Book S, experimenta la era de la computación móvil
    Next Article RP-HD605 de Panasonic, alta definición de audio
    Redacción

    Te puede gustar

    Refrigeradores personalizables Bespoke

    25 mayo, 2023

    Nuevo moto g53 5G disponible

    21 mayo, 2023

    Conoce los tips de Amazon Devices para los niños

    14 mayo, 2023
    Lo último

    Primavera Sound, Livestream exclusivo de Amazon Music

    27 mayo, 2023

    Gloria Trevi llega al podcast: También los ricos

    26 mayo, 2023

    Refrigeradores personalizables Bespoke

    25 mayo, 2023

    Radio Silencio, nuevo libro del universo Heartstopper

    24 mayo, 2023
    ¡Gana con nosotros!
    Más

    ¡Gana un juego de cubiertos Córdoba de Magefesa y TaggedMX!

    By Redacción16 enero, 20230

    Magefesa quiere regalarte uno de los tres juegos de cubiertos Córdoba que tiene para ti.…

    ¡Hipnosis Hoy!, camino hacia el bienestar

    21 septiembre, 2022

    ¡Gana un juego de utensilios Maid de Magefesa y TaggedMX!

    16 agosto, 2022

    ¡Gana una Tetera Nubia de Magefesa y TaggedMX!

    16 agosto, 2022
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • YouTube
    Entradas recientes
    • Primavera Sound, Livestream exclusivo de Amazon Music
    • Gloria Trevi llega al podcast: También los ricos
    • Refrigeradores personalizables Bespoke
    • Radio Silencio, nuevo libro del universo Heartstopper
    • Alma Limoncello, el licor que llegó para quedarse
    TaggedMX
    TaggedMX

    Somos una revista digital que ofrece contenidos de actualidad sobre Tecnología, Comida, Lifestyle, Cultura y más cosas que podrás encontrar en nuestras secciones.

    Ven, entérate las cosas buenas de la vida.

    Facebook Twitter Instagram
    Legales
    • Aviso legal y de Privacidad
    • Términos y condiciones
    • Directorio
    • Trivias
    • Media Kit

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.